料理レシピ 幼稚園弁当のヒント

幼稚園に通うようになった、お子様を持っている方
お弁当作りは、最大の悩みの種じゃないでしょうか？
あっ、でも得意な方もいらっしゃいますから、
そうとも限らないですよね・・・^^;

今日は幼稚園弁当作りのヒントをお話します。

保育園や幼稚園に通う、小さな子供のための弁当づくりのコツは、
分量は大人の約半分を目安とし「全部食べた」という満足感が
得られるよう分量を調節しましょう。
子供の口の大きさに合わせて食材を小さめに切るなど工夫も大切です。

弁当箱は小さめを選び弁当箱に隙間なく、
きっちり詰めることがポイントです。
大きめの弁当箱にゆったり詰めると隙間が出来、
せっかくきれいに詰めた弁当が崩れてしまうことがあるからです。

大人のお弁当に比べ、色使いをカラフルにします。
赤、黄、緑が基本です。
赤はプチトマト、たこウインナー、にんじんのグラッセ等
黄は卵焼き、マッシュポテト、ゆで卵、チーズ
緑は、にら玉、ほうれん草、アスパラベーコン等
主菜の他に１〜２品でカラフルになります。
幼稚園弁当レシピで子供たちに人気なのが、
楽しくお弁当を食べてもらえるアレンジ弁当レシピです。
特にアンパンマンやドラエもん・キティちゃんなどの
人気のキャラクターをアレンジした、
幼稚園児弁当は見ていても楽しく、幼稚園児から学童期までの
子供に人気のレシピです。
たとえば市販のキャラクタープリントのりを使った
「クマのプーさん弁当」レシピです。
のりは、くまのぷーさんなどのキャラクターのイラストが
プリントされたのりで、カットのり同様にご飯に載せたり、
おにぎりに巻いたりするとそれだけで
可愛い幼稚園弁当になり、子供たちも大喜びです。
また、ハンバーグで可愛いクマをつくった
クマさん弁当も人気の幼稚園弁当レシピです。
作り方はハンバーグをクマの顔と耳の形につくり、
口の周りはチーズを丸く切って作り、カットのりを
目鼻口の形に切り貼るだけで、可愛い幼稚園児弁当の出来上がりです。